Ce numéro du podcast s’intéresse à la fatigue mentale, ce sentiment d’épuisement qui peut naitre du stress, de la surcharge mentale, des difficultés d’organisation ou encore des exigences du quotidien.
Au fil de cet épisode, la psychologue Salifou Ouro-Sama Rissikatou partage des conseils concrets et des pistes de réflexion pour mieux comprendre, prévenir et gérer cette fatigue au micro de Délivrance Tse.
Découvrez ici un autre numéro.
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