5 astuces simples pour repartir du bon pied après les fêtes

Après les excès des fêtes, notre corps a besoin d’un rééquilibrage. Voici 5 astuces pour repartir sur de bonnes bases : Adoptez une bonne hygiène de vie Buvez 1,5 litre d’eau par jour et évitez l’alcool, le café, et le tabac pendant une semaine pour détoxifier votre organisme. Mangez équilibré Après les repas riches, privilégiez […]

CHAN 2024 : le Togo éliminé

Le Togo voit ses espoirs de qualification pour le Championnat d’Afrique des Nations (CHAN) s’envoler après un match retour difficile contre le Niger, ce vendredi 27 décembre 2024 à Bamako. Après un match aller concluant sur un score de 1-1, les Éperviers n’ont pas réussi à inverser la situation, se contentant d’un 0-0, synonyme d’élimination […]

Togo : Ayiza 2023 célébrée dans l’union

La préfecture du Zio était en fête le 12 août 2023 autour du haricot, la céréale la plus semée du milieu. La célébration dénommée Ayiza, a rassemblé les ressortissants de la préfecture, ainsi que les autorités, venues pour apporter leur soutien à l’événement. L’année 2023 marque la 51e édition de la célébration de la Fête « Ayiza ». C’est une […]

Théâtre : la pièce « une pseudo-vie familiale », en première à Lomé

Le centre culturel Fiohomé et la scène Bella Bellow de l’Université de Lomé vont accueillir l’atelier nomade du théâtre. Une initiative de l’École Internationale de théâtre du Bénin. La pièce « Une pseudo-vie familiale » du Togolais Joël Ajavon et mis en scène par son compatriote Luc Alanda Koubidina sera interprétée pendant deux jours à Lomé. Déchirant et percutant, ce spectacle est un drame qui ne […]

FEMUA 2023 : Santrinos Raphaël et ses musiciens ont tenu le pari

Pour sa dernière activité au Festival des Musiques Urbaines d’Anoumabo 2023, le Togo était sur scène ce samedi à Abidjan. L’artiste Santrinos Raphaël attendu pour la circonstance a mis d’accord le public ivoirien. C’est en son et donc en chaleur que le Togo quitte la Côte d’Ivoire ce dimqnche 300 avril 203. La culture et l’artisanat […]

Togo : la coopération culturelle Germano-togolaise discutée entre Kossi Lamadokou et l’Ambassadeur d’Allemagne

Le ministre Kossi Gbenyo Lamadokou, a reçu en audience le 20 mars, l’ambassadeur de la République fédérale d’Allemagne au Togo, à son cabinet. Cette rencontre s’inscrit dans le cadre du renforcement de la coopération Togo-Allemagne en matière culturelle, mais aussi entre dans le processus de rapatriement des œuvres et autres vertiges culturels. Le Togo a enclenché depuis un moment, un processus de restitution de […]

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